『モリンガ』
ワサビノキ科の植物。
インド、アフリカ、エジプトなどの国々では古来より薬や美容、健康のために利用されてきました。
海外ではモリンガの栄養や作用の実績を受けて、非常に高い注目を浴びています。
栄養について
ほぼすべての部分を利用できることから「ミラクルツリー（奇跡の木）」と呼ばれています。
10万種類の植物の中でナンバーワンと言われる程の栄養価✨
注目すべき点はその栄養価のバランスの良さ!!
ビタミン類、抗酸化物質、主要なたんぱく質がずば抜けて多く含まれているほか、90種類以上の栄養素、46種類もの抗酸化物質、36種類もの抗炎症物質を持ち、さらに必須アミノ酸、ミネラル、鉄分、亜鉛など、一度は聞いたことのある栄養素が詰まっていて、
とくにビタミンAやビタミンC、鉄やカリウムが豊富な植物です。
栄養価が高い植物で、ダイエット効果やエイジングケア効果などが期待できると話題になっています。
気になる味は？
味は、よもぎや抹茶に近く飲みやすい味で、料理やお菓子にも使うことができるので、普段の生活の中に気軽に取り入れることができます。
な・ん・と!!
モリンガの浄化力にも注目が集まっていて、様々な環境問題に対してもいつか効果を発揮するかも、、、、そんな期待もある、
モリンガは、まさに究極のスーパーフードです。
❊妊婦さんが摂取する場合には注意が必要です。
厚生労働省から「健康食品の安全性に関する情報等（通知等）」が発表されており、モリンガの葉の抽出物は、妊娠時には注意が必要な旨が記載されています。
モリンガの逸話、様々な効果もテーマ事に紹介していきま〜す。
